PREGUNTAS PARA EL INVENTARIO DEL CUARTO PASO
Es una emoción violenta y agresiva, cargada de odio, resentimiento y deseo de venganza, recurso defensivo del orgullo herido y la frustración. Enfado muy violento, en el que se pierde el dominio sobre sí mismo y se cometen violencias de palabra y obras
Preguntas:
1. ¿He sido capaz de golpear a cualquier miembro de mi familia dominado por la ira?
2. ¿Les he gritado, he llamado estúpidos, imbéciles, necios, etc., a mis hijos, parientes, cónyuge, etc.?
3. ¿Pierdo el sueño planeando venganza como resultado de mi ira y mi resentimiento?
4. ¿Odio a mi jefe, odio a miembros de determinada raza y siento cólera con sólo recordarlos?
5. ¿Siento ira y culpo a mis padres por lo que soy?
6. ¿Me produce cólera ver mis defectos en mis hijos u otras personas?
7. ¿Me produce cólera que mis hijos y otras personas me digan mentiras?
8. ¿Me produce cólera que me enfrenten a mi verdad?
9. ¿Me produce ira que se me niegue una relación sexual y planeo venganza?
10. ¿Estoy consciente de que mi ira es producto de mi inseguridad y de mi miedo?
11. ¿Siento ira contra mí mismo y me da cólera no poder dominarla?
12. ¿Soy colérico, impaciente, me da cólera que desconfíen de mí?.
1. ¿He sido capaz de golpear a cualquier miembro de mi familia dominado por la ira?
2. ¿Les he gritado, he llamado estúpidos, imbéciles, necios, etc., a mis hijos, parientes, cónyuge, etc.?
3. ¿Pierdo el sueño planeando venganza como resultado de mi ira y mi resentimiento?
4. ¿Odio a mi jefe, odio a miembros de determinada raza y siento cólera con sólo recordarlos?
5. ¿Siento ira y culpo a mis padres por lo que soy?
6. ¿Me produce cólera ver mis defectos en mis hijos u otras personas?
7. ¿Me produce cólera que mis hijos y otras personas me digan mentiras?
8. ¿Me produce cólera que me enfrenten a mi verdad?
9. ¿Me produce ira que se me niegue una relación sexual y planeo venganza?
10. ¿Estoy consciente de que mi ira es producto de mi inseguridad y de mi miedo?
11. ¿Siento ira contra mí mismo y me da cólera no poder dominarla?
12. ¿Soy colérico, impaciente, me da cólera que desconfíen de mí?.
me gustaría conocer las direcciones de las organizaciones en guitare guaneras estado miranda
ResponderEliminarquerer enterarase de esta condcion para mejorar, es una muy buena opcion.
ResponderEliminarConsuelo M 10 DE SEPT 2013
ResponderEliminarAhora tengo un panorama mas amplio de lo que es la ira esto me va ayudar a mejorar como persona gracias por la información
Mis respuestas: 1 y 2, sí, aunque sólo a una persona; 3, ya no. 4: a la misma persona de la que hablaba antes, nada más. 5, 6, 7: no. 8: No entendí bien la pregunta. Si se refiere a que me digan verdades dolorosas, cólera no, pero sí puede que empiece negando, hasta que me ponga a reflexionar. 9: No. 10: sí. 11: No, simplemente, veo cómo podría solucionar el problema, cosa que hasta ahora no conseguí del todo. 12: No, a menos que aporte suficientes pruebas para que se confíe en mí y aún así duden.
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