La catarsis

Eliminación de recuerdos que perturban el equilibrio emocional.

HABLAR DE UNO MISMO

Con el lema "SE HONESTO, HABLANOS DE TI" los compañeros nos recuerdan poner el foco en nosotros mismos ya que la enfermedad esta en nuestro interior, que somos los autores de nuestros propios sufrimientos que "cada vez que nos alteramos, no importa cual sea el motivo, hay algo que no esta bien en nosotros, aun si otro nos ofende, si nos molestamos también andamos mal"(tomado de: "12 Pasos y 12 Tradiciones" Bill W)

Este lema nos invita a examinar nuestras emociones, acciones y motivos y no los ajenos, realizando nuestro propio inventario personal y el de los otros.

Nuestra experiencia indica que hablar de otras personas de cómo son ellos, como actúan y que tanto nos han hecho, no con el afán de trascenderlo sino de exhibir a esas personas solo sirve para acrecentar la neurosis.

En cambio al hablar de nosotros mismos, de lo que pasa en nuestro interior, de lo que sentimos, de cómo las cosas nos afectan, de nuestra manera enferma de actuar, logramos aliviarnos, conocernos y estar dispuestos a trascender nuestros defectos con la ayuda de un Poder Superior. Además es así los compañeros logran IDENTIFICARSE con nosotros.