Continuamos amorosos con esperanza y fe y con una actitud de vive y deja vivir.

Sabemos que el egoísmo y su consecuente incapacidad para amar y nuestros defectos de carácter, causan la depresión. También sabe­mos que debemos eliminar el egoísmo, adqui­rir la capacidad de amar y librarnos de nues­tros defectos de carácter para evitar la depre­sión y esto sólo puede lograrse a través de la ayuda de un Poder Superior. La depresión es una enfermedad espiritual y sólo puede curar­se con ayuda espiritual.

Estamos de acuerdo con los profesionales que dicen que la "Depresión es ira congelada" que la depresión es hostilidad y agresión "en forma explosiva o pasiva". Nos sentíamos de­presivos porque las cosas no salían como nos­otros queríamos o por que no podíamos hacer lo que nosotros queríamos. No nos digan que no es cierto porque ¡SABEMOS QUE ES VERDAD! Habiendo padecido de depresio­nes por muchos, muchos años y por haber sido expertos en depresiones, y habernos re­cuperado, SABEMOS que la depresión fue el resultado de la frustración de que las cosas no salieran como nosotros queríamos. Podemos comprobarlo ahora: Si queremos sentirnos resentidos cuando las cosas no resultan como nosotros queremos, rápidamente nos ponemos depresivos; pero si continuamos amorosos, con esperanza y fe, y con una actitud de "vi­ve y deja vivir", nos sentimos saludables, felices y bien. Podemos continuar libres de la depresión si así lo deseamos y lo hacemos siguiendo actitudes sanas, normales y espirituales; o podemos regresar a la depresión cuando así lo deseemos siguiendo las emocio­nes egoístas y enfermizas.

N. A. tiene una fórmula que funciona para librarse de la depresión y de la enfermedad mental y emocional en general. Los Doce Pa­sos y el modo de vida de N. A. son el medio de librarse de la enfermedad y encontrar una salud buena y radiante. No hay necesidad de estar depresivo o mental y emocionalmente enfermo de ninguna manera.

Extracción del capítulo 10

LA ETIOLOGIA DE LA SALUD Y ENFERMEDAD MENTAL Y EMOCIONAL