miércoles, 24 de marzo de 2010

La catarsis

Eliminación de recuerdos que perturban el equilibrio emocional.


HACER PREVENCION

Esta es una herramienta que nos permite aplicar el conocimiento que hemos alcanzado respecto de nosotros mismos. Funciona así, conociendo ya como han sido nuestras reacciones ante ciertas situaciones, y habiéndose presentado la posibilidad de tener que enfrentarnos a unas de esas situaciones en el presente, procedemos ha prevenirnos trabajando nuestro historial al respecto para lograr estar alertas y no caer en nuestros consabidos patrones enfermos de conducta y en cambio accionar poniendo en practica los principios del programa que estamos siguiendo.

La aplicamos exitosamente además ante una situación que será nueva para nosotros al hablar respecto de los temores y recelos que nos provoca así como también yendo a nuestro historial para revisar como nos hemos comportado en el pasado ante situaciones novedosas.

Al hacer prevención en esta forma hacemos nuestra parte para no "reaccionar" emocionalmente cuando llegue el momento y más bien poder "accionar" con un poco de sano juicio.

Creemos que "es mucho mejor cometer nuevos errores que caer en los mismos de siempre".

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