Mi actitud ante cada conflicto que surgía en mi vida era pensar que siempre había un culpable en cada enfrentamiento. Era necesario para mí culpar a alguien y durante horas pensaba la evidencia. Me convertí en una persona que crónicamente anotaba resultados.
Como enfocaba cada conflicto con esta actitud me consumía la ira y la culpa, me ponía a la defensiva y me atacaba la ansiedad y me aseguraba de estar siempre bien protegido.
En N/A he aprendido que las disputas se dan y que son parte de la vida aún si todos realizan sus mejores esfuerzos.
El analizar en forma obsesiva la conducta de otros, me hace concentrar la atención donde no corresponde, me mantiene tan ocupado que no puedo gozar de serenidad.
Por el contrario si puedo reflexionar sobre lo ocurrido y como fue mi comportamiento, si he cometido errores y como puedo enmendar el mal causado.
Hoy con la aplicación del programa sé que las dificultades son parte de la vida, a veces las personas simplemente no están de acuerdo; no es mi tarea documentar cada uno de los incidentes, puedo pensar que todo está sucediendo como debe ser.
La culpabilidad suele ser solo una excusa para mantenerme ocupado, de manera que no me sienta incomodo ante mi propia incapacidad.
1. ¿Cuál es mi actitud frente a compañero, hijo, jefe o miembro de N/A cuando adopta una posición diferente a la mía.
2. ¿Mantengo la mente receptiva ante cada conflicto para obtener sabiduría y ver lo mejor de la situación.
3. ¿Qué paso puedo aplicar ante situaciones de disputas o desacuerdo si he cometido errores y quiero enmendarlos.
4. ¿Me considero víctima inocente de malos tratos de otras personas?(puedo llegar a descubrir que yo perjudique a otros)
5. ¿He aprendido a reaccionar con amabilidad ante una situación en que no puedo llegar a un acuerdo con el otro.
6. ¿Estoy aprendiendo a tomar mis propias decisiones anteponiendo mis principios y respetando el derecho de otros a pensar y actuar diferente.
7. ¿ Llegue a percibir que los desacuerdos pueden ser saludables y profundizar mis relaciones con los demás
8. ¿Me he preguntado porque el relacionarme con otros me resulta tan complicado.
9. ¿Cuál era mi actitud antes cuando surgían conflictos y como he podido mejorar con la aplicación del programa.
10. ¿Sigo callándome cuando algo me molesta para no enfrentar la situación o correr el riesgo de disgustar a otros.
11. ¿He logrado aprender con ayuda de N/A que las situaciones de conflicto me han ayudado a cambiar para bien, a profundizar mi Fe y aumentar mi amor propio.
Grupo Acción Mar del Plata
